7 receitas de Suco Detox para o VERÃO

7 receitas de Suco Detox para o VERÃO

O verão se aproxima e para manter o corpo bonito e saudável é essencial muito treino e uma alimentação balanceada. Desta forma, todos os elementos que podem proporcionar saúde são muito bem-vindos. Por isso, separei 7 receitas de Suco Detox que além de saborosos, são muito nutritivos e excelentes opções para garantir um corpo bonitoContinue lendo…

Uma alimentação prática e pouco calórica pode fornecer a energia que você precisa para se manter firme e forte na correria do dia a dia. Como perder peso.

Alimentação prática e pouco calórica: faça você mesmo

No consultório é o que mais se ouve: “Não tenho tempo de preparar minhas refeições e acabo saindo da dieta, comendo na rua”. Como se não houvesse boas opções em restaurantes por aí (sei…). Por isso, vou falar hoje de alimentação prática e pouco calórica, que forneça a energia que você precisa para se manterContinue lendo…