Os benefícios da fruta são muitos, mas é da casca da maçã que eu quero falar hoje. Veja quais são e ainda aprenda uma receita bomba detox. Como perder peso.

Por que é preciso comer a casca da maçã? [com receita]

A maçã já é pop. Muito comentada nos sites de nutrição, nos programas de TV quando o assunto é boa alimentação e, com certeza, presente em vários planos alimentares por aí. Todo mundo sabe que ela é cheia de boas substâncias que fazem um bem enorme para a saúde. Esta fruta, que de proibida não deveContinue lendo…

Omar Chef: vitamina detox com ingredientes mágicos

Vitamina detox com abacate e ingredientes mágicos

Semana passada falei sobre os benefícios do Abacate na minha página do Facebook. Veja o post aqui.  Agora, conforme prometi, vou passar uma receita de vitamina detox com abacate (a mais legal que já pensei na vida), que eu apelidei de ‘Super Detox’ porque tem ingredientes mágicos para quem curte um alimento com propriedades desintoxicantes.Continue lendo…